Periodieke onthouding

Vrouwen die geen seks hebben tijdens hun periode dat ze op haar vruchtbaarst is, dan noem je dat periodieke onthouding. Dit is een natuurlijke methode om niet zwanger te raken. Let er wel op dat een periodieke onthouding een stuk minder betrouwbaar. Hoe weet je wanneer je een periodieke onthouding moet doen? Je kan op de kalender bijhouden hoe je menstruatiecyclus lopen, of door de billingsmethode.